БЕСПОКОЙНЫЙ СОН: Домашняя аптечка будущей мамы (часть 5).
Со сном проблемы у беременных возникают из-за нервного напряжения ( о том, как с ним справиться, мы говорили выше) или просто даже потому, что во время беременности неудобно спать в любимых и привычных позах.
Помогает справится с этой проблемой отвар из мелиссы, который выпивают на ночь. Готовят так: пакетик мелиссы заливают стаканом кипятка, накрывают крышечкой и дают завариться. В остывший чай добавляют столовую ложку меда и пьют перед сном.
Другие части этой статьи:
Домашняя аптечка будущей мамы – о лекрарствах в период беременности.
1. Простуда
2. Тошнота
4. Икота
5. Беспокойный сон или его отсутсвие
6. Беспокоит мочевой пузырь?
Помогает справится с этой проблемой отвар из мелиссы, который выпивают на ночь. Готовят так: пакетик мелиссы заливают стаканом кипятка, накрывают крышечкой и дают завариться. В остывший чай добавляют столовую ложку меда и пьют перед сном.