Действительно, сейчас производители детской одежды предлагают огромный ассортимент детский вещей, от которых просто разбегаются глаза. Кроме этого заманчивого разнообразия, появились и разные способы шоппинга. Одежду можно традиционно приобретать в реальных магазинах, а можно заказывать по интернет-каталогам с доставкой на дом, что очень удобно для занятых домохозяек.

С опытом мама становится разборчивей в деле выбора одежды для своего малыша, от теоретических представлений переходя к практическим. Теперь она понимает, что не любая хорошенькая юбочка, красующаяся на манекене или странице интернет-каталога, будет удобна для ее девочки. Заботливая мама научилась проверять ткань, она заглядывает на бирку, чтобы проверить, какого ухода требует вещь, проверяет, не будет ли жать малышке резинка на поясе и так далее. Что еще надо не пропустить, чтобы покупка была не только красивой, но и обладающей отличными практическими качествами?

Ткань

Это один из самых важных параметров, на которые стоит обращать внимание. В первую очередь, ткань должна быть натуральной. Натуральные ткани очень благоприятны для детской кожи – они дышат, приятны для тела и не вызывают раздражений на коже малыша. Кроме того, дети пачкаются чаще, чем взрослые, и детская одежда стирается в разы чаще и тщательней взрослой. А натуральные ткани стираются очень легко, не требуют особого подхода в уходе и не линяют.
Поэтому очень важно, чтобы по возможности как можно больше нательной одежды ребенка была из натуральных тканей.
Верхняя одежда допускает большие исключения – зимние куртки, непромокаемые теплые штанишки и рукавички, а также многие другие элементы зимней «экипировки» ребенка принесут гораздо больше пользы благодаря отличным свойствам ненатуральных тканей. Но не забывайте при выборе теплой верхней одежды обращать внимание на подкладочный материал. Если он выполнен из синтетической ткани, никакой пользы от этого не будет – малыш будет потеть и испытывать дискомфорт.

Швы

Распашонки и ползунки совсем крошечных деток выполняют швами наружу, чтобы они не раздражали нежную кожу младенца. С возрастом ребенок начинает носить одежду швами внутрь, но к ним надо все так же относиться с осторожностью, потому что они могут натирать и раздражать детскую кожу и в более позднем возрасте, особенно при активных занятиях. Опытные мамы знают, что детскую вещь при покупке надо проверять не только снаружи, но и изнутри. Выверните вещь на изнанку, посмотрите на швы. Аккуратно ли они выполнены? Насколько они мягкие? Или они грубые и жесткие? Если изнанка вещи выполнена некачественно, то не делайте скидку, умиляясь внешним видом детской вещи – кладите ее обратно на прилавок и ищите качество.

Покрой

Чем покрой детской одежды проще – тем лучше. Если одежда будет замудреной, ребенок не захочет приучаться самостоятельно одеваться и раздеваться.

Производитель

Вещи в магазинах принадлежат производителям из разных стран, поэтому они не всегда подходят под климат страны, где их реализуют. К примеру, теплые детские куртки, произведенные в России, привезли в Душанбе, где их приобретают для зимы, похожую на осень в северных странах. Малыш испарится в такой печке. Или, например, не лучший вариант, когда детская одежда в Киеве принадлежит производителям из очень жарких стран, где климат требует использования совсем других тканей и покроя. Но в большей степени такие случаи происходят с обувью.
Особенно этот критерий касается вещей, приобретенных в интернете или посредством каталогов. Даже при отличном качестве одежды и обуви при таком способе покупки, она может не подойти из-за климатических различий стран-производителя и покупателя.

Декоративная отделка

Часто бывают случаи, что родители покупают девочкам дорогие красивые платья, щедро обшитые оборками, кружевами, декоративными цветами и уймой прочих деталей. А девчушка одела плате, повертелась перед зеркалом, походила, походила и говорит «Мама, сними с меня платье».
С виду вещь может быть очень красивой, но ребенку надо, чтобы ему было удобно играть, бегать и прыгать. И если платье будет мешать забавам, оно пропылится в шкафу.
Так что не прельщайтесь пышной отделкой детских вещей, у ребенка другие приоритеты.

Фурнитура и застежки

Так же, как и покрой, фурнитура должна быть простой. Пуговицы – крупными, петли – качественно сделанными, резинки – свободными и так далее… Приобретая одежду для малыша, обращайте внимание, сможет ли он  самостоятельно справиться с застежками? Малышу, который вообще еще не умеет ничего застегивать и расстегивать противопоказаны шнурки и замки. Лучший выбор – липучки и крупные кнопки.

Примеряем

Когда малыш подрастает, он начинает участвовать в выборе одежды для себя. Приходя с ним в магазин, показывайте ему, как Вы выбираете вещь: «Смотри, пуговички неудобные, мы с тобой не сможем их застегивать, это нам не подойдет». Малышу полезно учиться практичности, потому что уже скоро он станет обращать внимание на моду и им не должно руководить слепое «хочу».
Когда малыш примеряет вещь, руководите им. Скажите поднять руки и отвести их назад, чтобы проверить, удобно ли будет пальтишко при движениях; когда он будет мерить джинсы или шортики, попросите сесть, чтобы проверить посадку, а то его попка потом будет выпадать из штанов в сидячем положении.
Лучше учите этому ребенка, а не покупайте всегда вещи самостоятельно, без него. Это сослужит Вам хорошую службу, когда малыш захочет выбирать вещи без Вашей помощи.

Стиль

Пока ребенок не смыслит в одежде, родители могут одевать его хоть в мешок из-под картошки, но лучше стараться приучать малыша к опрятному и стильному внешнему виду. Ведь все привычки происходят из детства! Кроме того, если Вы сами обделяете себя вниманием в этом плане, ребенок последует Вашему примеру, чему бы Вы не учили его на словах.

В чем же причина детской восприимчивости к родительским ссорам? Можно утверждать, что родители для ребенка – боги, они гарантируют безопасность и незыблемость детского мира. Если папа и мама ссорятся, мир ребенка рушится.

Родительскую ссору ребенок воспринимает, как глобальную катастрофу, например, как землетрясение, или наводнение. Попробуйте на минуту представить, что все, что дорого человеку, то, над чем он долгое время трудился, вдруг перестало существовать, погибло. Все люди, вся Вселенная перестали быть. И нет никакой надежды. Вот что приблизительно чувствуют дети. Для них мир заключается в папе и маме. Если между родителями происходят ссоры, они злятся друг на друга, мир рушится. Доверять нельзя никому, нет ничего надежного и устойчивого, на что можно опереться и от чего можно отталкиваться в своем мировосприятии.

Взрослые люди, когда входят в спор увлекаются, но всегда знают, что конфликт разрешится, и, в случае негативного результата, можно заняться формированием новой семьи. Но для ребенка второй семьи быть не может. Он живет настоящим, и не понимает, что ссора будет иметь окончание. Малыш считает, что происходящее будет всегда. Поэтому на родительскую ссору малыши реагируют столь бурно и часто начинают громко плакать.

В данном случае есть небольшое уточнение. Если родители спорят, ругаются, но они любят друг друга и после ссоры между ними происходит примирение, то для большинства детей родительские ссоры останутся без последствий. Но если ребенок наделен тонкой, сверхчувствительной натурой, то ссора может причинить непоправимый вред. Поэтому на всякий случай лучше любого малыша считать сверхчувствительным.

Теперь становится понятно, почему в семьях, где родители постоянно выясняют отношения, дети легко нарушают нравственные законы. Дети уверены, что эти нормы установлены именно их родителями. Но раз папа и мама самостоятельно разрушают основы детского мира, то нормы и правила из него исчезают.

Ребенку приходится лгать, воровать, свои проблемы он решает при помощи кулаков. Это закономерно. Если его боги ведут себя недостойно, то ему тоже можно поступать плохо. Часто ребенок поступает так, протестуя, порой – чтобы обратить внимание родителей на то, что ему плохо  и очень страшно. Но если посмотреть на другую сторону, то ребенок должен постепенно врастать в мир реальных человеческих отношений, которые порой бывают очень непростыми. В современном мире без конфликтов не обходится. Так что не следует помещать детей в стеклянную колбу и всячески скрывать от них споры и «взрослые» проблемы. Но это относится к детям, которые уже подошли к возрасту 6 лет, более младшим детям не стоит показывать действительность. До шести лет дети должны быть уверены в том, что их семья – мирный благополучный островок.

Если человек понимает, что его начинает захлестывать злость, сразу надо вспомнить о том, что рядом находится ребенок. В большинстве случаев это помогает, так как нет людей, абсолютно не умеющих управлять своими эмоциями. Так что иногда дело в банальном нежелании напрягаться, чтобы овладеть своими эмоциями.

Воспоминания одного талантливого ученого относятся к событиям тридцатилетней давности. Ему пришлось долго лечить невроз, и женился он достаточно поздно, в возрасте 36 лет. Родители мальчика расстались, когда тому исполнилось 7 лет. До этого постоянно происходили ссоры, в том числе, на глазах у ребенка.

«Помню, как мы шли домой. Мне тогда было 4 года. Очень сильный ветер заглушал голоса. Вероятно, из-за ветра родители разговаривали громко. Они ругались и спорили. Все это время они оба держали меня за руки. Вдруг я испытал чувство одиночества. Они были рядом, но не замечали меня. Я осознал, что в этом мире я одинок. Те люди, которые были рядом и назывались родителями, на самом деле меня не замечали. И это было очень страшно». Похожие высказывания можно найти в других рассказах. Дети ощущали свою ненужность, родители вдруг стали чужими людьми.

Родителям следует всегда помнить о том, что осколки ссоры обязательно попадут в ранимую детскую душу. Иногда молодые пары задают вопрос: начиная с какого возраста дети понимают, что родители ссорятся? Так вот, ссора отрицательно влияет даже на еще не родившегося ребенка. Сложность заключается также и в том, что изучать данную проблему трудно, сложно доказать взаимосвязь проблем у ребенка и родительских ссор. Но есть предпосылки считать именно так, а не иначе. Об уже родившихся детях можно сказать однозначно – уже в полуторагодовалом возрасте они тонко чувствуют и понимают очень многие вещи.

Детский психолог Вадим Роттенберг в своей статье «До рождения и после» описывает следующий случай. Как показалось родителям, у их новорожденной девочки ножки были кривыми. Очень часто они обсуждали этот вопрос при ребенке. В их голосах слышалась тревога. Девочку показали врачу-ортопеду, который не обнаружил отклонений и уверил родителей, что ножки у ребенка ровные. Это происходило, когда малышке было 6 месяцев. Слова доктора абсолютно успокоили родителей, и больше этот вопрос не поднимался.

Прошло некоторое время. Девочка начала ходить, разговаривать, ей дарили куклы. Но каждую из кукол она приносила родителям и просила, чтобы им исправили ножки, так как они кривые. Родители якобы исправляли дефект, после чего ребенок на некоторое время успокаивался. Но спустя время ситуация повторялась. Лишь спустя время родители поняли, что их малышка в шесть месяцев не только слышала то, о чем говорили у кроватки, но и понимала, о чем идет речь, и запомнила надолго. Не надо думать, что кроха ничего не соображает. Любая наша эмоция находит отклик в детской душе и оставляет свой след. Ребенок тонко воспринимает малейшую интонацию и эмоциональную окраску слов, и многое понимает.

Чувствительность каждого ребенка индивидуальна, но проверять, где ее порог не стоит. Известен факт, что малыша Сережу своим лаем испугала собака. Мальчик испугался настолько, что у него началось заикание, и он прожил, заикаясь, всю жизнь. А жил детский поэт Сергей Михалков до 97 лет.

Влияние родительской ссоры на ребенка значительно сильнее собачьего лая.

Катерина – низкая худенькая девочка с большими серыми глазами. Предпочитает уединяться, редко смеется. Ее родители оформили развод и разъехались, когда Катерине исполнилось всего 4 года. Конфликты были, но родители старались, чтобы дочь не замечала их ссоры. Мама и папа очень любили друг друга, но они могли сильно разругаться из-за пустяка. Так иногда случается, что люди любят друг друга, но не могут вместе ужиться. Вот такая ситуация сложилась в семье Катерины.

Девочка долгое время ничего не замечала и была счастливым общительным ребенком. Но когда папа собрал вещи и уехал, мир для нее перевернулся. Катерина всего за несколько дней стала пугливой, замкнутой. Начала плохо кушать,  у нее появился тревожный сон. Со сверстниками девочка общаться практически перестала, а если ее приводят в детский сад, ни с кем не играет. Единственной любимой игрушкой осталась сломанная кукла. Катерина наотрез отказалась играть с другими игрушками. Появилось только одно новое увлечение – строить «шалаш». Стол накрывается пледом, и в этом «домике» Катерина проводит долгие часы. К маме девочка буквально липнет, чего прежде за ней не замечалось. В то же время ничего не рассказывает о событиях в садике.

Детский психолог объяснил маме, что девочка потеряла отца. Мужчина ушел от жены, но ребенку кажется, что папа ушел от нее. А значит, ее не любят, она папе не нужна. Как решить эту проблему? Необходимо, прежде всего, организовать общение Катерины с папой. Желательно проводить встречи дома, в привычной и родной обстановке. Главное – не терять надежду, и все со временем образуется.

Но эти встречи не состоялись вовремя. Почему – никто не знает, хотя папа Катерины живет в этом же городе. Сейчас Катерине 17 лет. Ей не удалось преодолеть замкнутость, и она так и осталась зажатой, тихой девушкой. Друзей у нее нет, вместо них – книжные персонажи и виртуальный мир компьютера. Она пишет красивые стихи, но практически никто их не видел. Выражение на лице осталось таким же, как в детстве – несчастным и робким.

Где вы меня нашли? Вот тема, которая очень интересует деток такого возраста. Что делать родителям? Вспоминать курс биологии по тычинкам и пестикам? Искать живые примеры среди собачек и кошечек? А может, лучше обходить подобные вопросы? К сожалению, это не выход.

Если у малыша появились вопросы, это вовсе не означает, что он пытается узнать у родителей все подробности. Вполне может случиться, что любознательный почемучка имеет прикладной интерес. Он заметил, что если дождевого червяка разделить на две части, обе половинки станут жить своей жизнью, то есть из одного червяка получится два. А почему у людей должно быть по-другому? Не стоит в ответ читать малышу лекцию о сперматозоидах и яйцеклетках. Можно спокойно сказать, что человек организован сложнее любого червя, и поэтому размножаться прямым делением у него не получится.

Тема настолько серьезная, что крайне важно начать разговор не преждевременно, а тогда, когда у ребенка появятся вопросы. Но и опоздать с разговором тоже нельзя. Лучше, чтобы ребенок впервые узнал информацию из уст члена своей семьи, человека, которому он полностью доверяет, а вовсе не от сверстников, которые ничего толком объяснить не сумеют, но придадут этой теме нежелательный оттенок. Ребенок может получить серьезную психологическую травму и неправильные представления по данному вопросу.

Может сработать эффект «запретного плода». При этом тщательно скрываемая информация запоминается, интерес ребенка становится жгучим, малыш фиксируется на нем. Иногда все, что связано с полом, воспринимается, как постыдное и вызывает чувство вины. Как выход, можно приобрести Детскую энциклопедию, в которой в доступной форме можно увидеть устройство человеческого тела. Если эти знания не засекречивать, ребенок примет их к сведению.

Когда лучше провести с ребенком беседу на эту тему? Психологи утверждают: ребенка надо посвящать постепенно, как будто поднимаясь по лестнице, после осознания пройденного материала, добавлять новые крупицы знания. Впрочем, это относится к любому процессу обучения.

Если между двумя игроками в песочнице возникает спор о том, кто поставляет родителям новорожденных детей – ангелы или аисты, не надо читать им лекцию, как все происходит на самом деле. Стоит взять пример с гувернантки из романа Агаты Кристи «Неоконченный портрет».

В романе Маргарет, пяти лет от роду рассказала своей подружке Шейле сказку про «одинокую малышку, которую забывчивый доктор не принес маме в черном саквояже». Шейла в ответ заявила, что детей приносит ангел. Гувернантка не растерялась и нашла, что сказать: «Спорить не о чем. В Англии детей приносит доктор, а в Америке – ангел».

Если так случится и ребенок заявит родителям: «я знаю, зачем людям нужны презервативы!», – не паникуйте, а спокойно поинтересуйтесь: «Зачем?» Скорее всего, папа или мама услышат телевизионную новость о том, что в презервативах перевозят рыбок, если аквариум случайно разбился.

Перед тем, как рассказать малышу какую-либо информацию, подумайте. Какую пользу он может получить от этой информации, готов ли он ее правильно осознать? Пусть лучше правда по поводу презервативов до поры остается от него сокрытой.

Родителям придется удовлетворять любопытство ребенка по мере возрастания его интереса. Не нужно рассказывать больше информации, чем требуется. Надо просто ответить на заданный вопрос, и при этом не уклониться от темы.

Близится школа, а ребенок все еще ни разу не спросил родителей о том, откуда он появился? Родителям придется начать разговор самостоятельно. Но до разговора стоит прочесть книгу «Как говорить с детьми о сексе?» В разговоре не нужно рассказывать двадцатый раз о капусте и аисте. Не стоит лгать ребенку хотя бы потому, что скрывать в данном вопросе нечего.

Второй этап развития детской сексуальности по времени совпадает с приучением ребенка к горшку. Крайне важно, чтобы знакомство с обычными потребностями своего тела не вызывало у малыша негативных эмоций и произошло в положенный срок.

Разумеется, маме проще держать ребенка в подгузниках лет так до трех. Но при этом есть риск, что контроль над мочевым пузырем и кишечником сформируется с опозданием, что приведет к частым случаям недержания. Эти неприятные происшествия могут сформировать у ребенка обостренное чувство стыда и повышенную тревожность. Эти расстройства могут закрепиться в сознании ребенка и в последующем негативно отразятся на его сексуальности.

И в дальнейшем, даже если удастся выработать навыки опрятности, проблема останется. Приучать ребенка к горшку необходимо на втором году жизни. В 4 года уже поздно. Увидев наполненный горшок впервые, многие трехлетки пугаются и начинают плакать. И все без исключения детки этого возраста испытывают неприятное чувство в связи с тем, что их заставляют ломать уже установленные привычки. Они настолько свыклись с подгузниками, что иногда не могут «сходить» без него. Родители настаивают, а ребенок при этом сопротивляется всем силами. А в связи с тем, что справиться с взрослыми малышу не по силам, ему остается только проявлять негатив в отношении себя самого. Он ненавидит горшок и все вопросы, с ним связанные. Он начинает считать себя плохим, отрицая свои естественные потребности, а позднее и сексуальность. Этих проблем можно избежать. Начиная с 7-8 месяцев, кроху высаживают на горшок после сна и после еды. Усадить ребенка на горшок можно также в том случае, когда он начинает беспокоиться. Одноразовыми подгузниками лучше пользоваться во время визита к врачу, для прогулок и для похода в гости.

• Даже в том случае, когда маме удобнее, чтобы малыш бегал по дому в трусиках и футболке, одевайте его в соответствии с полом. Тогда ребенок сможет легче осознать свою принадлежность к этому полу. Девочке купите красивое платье с оборочками, мальчику – рубашечку, брючки, или шортики. Замечайте и хвалите девочку за мягкость и нежность, а мальчика за смелость и мужественность.
• Как только ребенку исполнится год, у него замечается период повышенной привязанности. Малыш старается все время находиться рядом с мамой. К такому поведению надо относиться с пониманием. Во-первых, ребенка отлучили от груди, ему очень не просто пережить это расставание. Во-вторых, он научился ходить, его мир стал больше и ему надо ощущать уверенность в этой новой для него среде. Вот он и держится за маму, чтобы ощущать защиту. Чтобы его психосексуальное развитие протекало нормально, не отказывайте ему в защите!

Недавно в прессу просочилась информация об удивительном наблюдении: еще не осознавая себя в полной мере, малыши реагируют на представителей другого пола одного с ними возраста.

Существует стереотип, что понятие «сексуальность» к маленьким детям не имеет никакого отношения. Но если перевести «секс» с латинского, получится «пол», а, как известно, пол от возраста не зависит. Современные исследования показывают, что младенцы по-разному реагируют на детей одного с ними возраста, но другого пола. Родители должны наблюдать за ребенком и замечать этапы, которые в своем развитии проходит его сексуальность.

Для младенца мама – не только источник пищи, она воплощает в себе живое человеческое тепло и любовь. Если кроха рано перешел на искусственное вскармливание, то этой физической теплоты ему может быть недостаточно. Но природа требует, чтобы малыш как можно дольше находился на руках у мамы, и ощущал прикосновение к своей коже.

Основное правило, которому надо следовать – не практиковать спартанское воспитание, которое состоит в том, чтобы не брать кроху на руки, не ласкать ребенка, не баловать его. Малыша, особенно искусственника, следует чаще носить на руках.

В девятнадцатом столетии детей до пятилетнего возраста одевали в одинаковые платьица, мальчикам волосы не подстригали. И напрасно. С малых лет  ребенок должен осознать свою половую принадлежность, ему надо научиться разбираться, к какому полу относятся другие дети. Одежда в значительной мере является этому подспорьем.

Многие мамы не обращают внимания на детскую сексуальность, или всячески пресекают ее невинные проявления. Этого делать не следует. Вопрос настолько щепетильный, что любые перекосы, или неграмотное воздействие может нанести непоправимый вред.

Ребенок в своем развитии психосексуальности проходит несколько этапов. Первый начинается еще у маминой груди. Так почему бы при вскармливании из бутылочки не прижать малыша к обнаженной груди? Еда приносит малышу блаженство не только потому, что способна утолить голод, но также потому, что ребенок чувствует теплые, защищающие прикосновения мамы.

Малыши нуждаются в легком массаже. При поглаживании у ребенка возникает масса положительных эмоций, благодаря ярким впечатлениям от телесного контакта. Его потребность в тактильном контакте может удовлетворить мягкая игрушка, теплая пеленка, теплая вода. Ребенок учится получать радость от прикосновений, это имеет огромное значение для его правильного развития.

Разрешая ребенку пропускать дневной сон, родители создают почву для рассогласования биологических часов. Как следствие, может появиться быстрая утомляемость и повышенная возбудимость. Психическое и физическое развитие несколько затормозится, иммунитет может ослабеть, и ребенок станет часто болеть.

Благодаря дневному сну ребенок лучше усваивает информацию. Ученые исследовали  биоэлектрическую активность мозга посредством электронной энцефалографии (ЭЭГ). На голове ребенка закрепили специальные датчики. Записали интенсивность движения нервных импульсов по нейронным отросткам. По результатам исследования стало возможным сделать вывод о том, что ЭЭГ грудного ребенка во сне ничем не отличается от энцефалограммы взрослого человека. Но развитие (созревание) энцефалограммы бодрствования происходит вплоть до 18 лет. И работа детского мозга во сне намного продуктивнее работы мозга взрослого человека. Это легко объясняется. Для мозга нет остановок и перерывов в работе. Он лишь переключается с режима восприятия информации на режим ее обработки. Понятно, что переключение это условное. Так вот, чем меньше ребенок, тем интенсивнее идет накопление информации и тем больше времени требуется детскому мозгу, чтобы усвоить информацию. Поэтому детям необходимо делать перерывы для дневного сна.

Дневной сон необходим также для того, чтобы кроха лучше спал ночью. Иногда родители не укладывают ребенка днем, чтобы он устал и лег пораньше спать вечером. Но в результате без дневного отдыха его организм к вечеру перевозбуждается и малыш и хотел бы уснуть, но не может. Как следствие, мозг, перегруженный избытком информации, подает сигналы о своей усталости. Это находит отражение в ночных кошмарных снах.

Не надо думать, что если ребенок не уснул за 15-20 минут, то ему не хочется спать. До шести лет для засыпания ребенку нужно полчаса. Самым надежным способом для того, чтобы непоседа уснул, является «сон» мамы или папы рядом с ним. Увидев, что мама закрыла глаза и «спит», малыш также быстро и спокойно засыпает.

Позади бессонные ночи и первые переживания. Ребенку исполнился год, и он пробует ходить, становится активным, появляются эмоции. На все эти изменения мама должна отреагировать пристальным вниманием к режиму дня. В этом возрасте дети спят по 13-14 часов в сутки. Утреннее пробуждение крохи приходится на 7 – 7:30 утра. Для взрослых такое начало дня малыша содержит приятную особенность: пока еще нет различий, «сова» или «жаворонок» ребенок. Это отличие сформируется чуть позже, к 7-8 годам.

Если в планы родителей входит пункт, по которому малыш пойдет в ясли, то стоит учесть некоторые нюансы. Иногда ребенку очень трудно приспособиться к ясельному режиму. Иногда к этой проблеме добавляется разлука с мамой, но проблемы с режимом возникают чаще: ясли живут строго по часам.

Чтобы избежать многих проблем, надо за 3 месяца до первого посещения ясельной группы ознакомиться с расписанием, по которому живут детки в ясельках. Придется домашнее расписание организовать по тем же часам, максимально приблизив его к расписанию ясельной группы. Очень важно вовремя укладывать ребенка, чтобы он смог подняться в 7 часов утра.

Ниже приведено приблизительное «ясельное» расписание, по которому ребенку придется жить несколько лет, поэтому родителям стоит внимательно изучить основные пункты. Домашние дети могут немного сдвинуть режим в ту или иную сторону, но основных временных рамок стоит придерживаться. Итак, режим ясельной группы, в которой собраны дети от года до полутора лет:

- подъем – 7.00-7.30

- завтрак – 8.00

- прогулка и игра – 8.30-10.00

- дневной сон – 10.00-12.00

- обед – 12.00-12.30

- прогулка и игра – 12.30-15.00

- дневной сон – 15.00-16.00

- полдник – 16.00

- прогулка и игра – 16.30-18.30

- ужин – 18.30-19.00

- ночной сон – 20.00-7.00

Режим малыша от полутора до трех лет немного отличается:

- подъем – 7.00-7.30

- завтрак – 8.00

- прогулка и игра – 8.30-11.30

- обед – 12.00-12.30

- дневной сон – 12.30-15.30

- полдник – 16.00

- прогулка и игра – 16.30-19.30

- ужин – 19.00-19.30

- ночной сон – 20.30-7.00

Пока ребенку не исполнится полтора года, ему необходим дневной сон дважды в день по полтора часа. Если он спит слишком долго, надо его осторожно разбудить, иначе он будет вялым, в плохом настроении, а вечером не захочет засыпать вовремя. Периоды бодрствования между сном должны быть небольшими – 4-5 часов, так как нервная система ребенка нуждается в отдыхе.

Режим ребенка зависит от родителей:

• Живите по времени, не отступайте от режима без крайней необходимости. Ребенок может перевозбудиться и пропустит утренний или послеобеденный сон. Хорошо настроиться на сон помогает постоянный ритуал: переодевание в пижаму, высаживание на горшок, любимая игрушка на подушке, колыбельная песня, или сказка.
• Когда ребенок проснулся, постарайтесь, чтобы он не валялся и не играл в постели. Иногда, особенно в выходные, родители спят дольше обычного и график ребенка из-за этого ломается. Это неправильно. Надо принять важное правило: вся семья живет по графику, а не только малыш. В таком случае включается в работу принудительная синхронизация – биоритмы ребенка подстраиваются под график жизни взрослых членов семьи. И в самом деле, жить в одном биоритме и означает быть семьей. Разумеется, маме нет необходимости спать днем по два раза, но питаться можно в одном время с малышом.

Когда малыш вырастает до полутора лет, его режим дня меняется. Дневной сон становится одноразовым. Это непростой период и организм ребенка должен перестроиться. Но эти трудности временные, ребенок сам выберет способ, при помощи которого ему будет легче засыпать, родители должны только внимательно наблюдать за ним.

Стоит обратить внимание на то, чтобы обстановка вокруг была привычной, укладывать ребенка надо приблизительно в одно и то же время, не стоит отходить от обычного ритуала подготовки ко сну. Наберитесь терпения, так как до трех лет малышу требуется час для того, чтобы заснуть.

После года питание ребенка уже сформировано и выработались определенные привычки. Оно четырехразовое – полноценный завтрак, обед, полдник, ужин. Часы приема пищи строго  фиксированные. Это помогает воспитать в детях пунктуальность. Кроме того, прием пищи по часам благотворно влияет на пищеварение и служит профилактикой заболеваний пищевого тракта, например, гастрита или дискинезии желчных протоков. Кстати, эти заболевания нередко встречаются даже у дошкольников.

Родителям стоит внимательно следить, чтобы в перерывах между едой ребенок не «перебил» аппетит сладостями, или сухариками. А вот фрукты, соки, ягоды должны быть в зоне постоянного доступа, чтобы малыш сам мог съесть, например, яблоко, когда захочет. Еще одним важным моментом является высадка на горшок. Обычно эта процедура происходит до сна и после сна, после еды. Не стоит тянуть с приучением к горшку, особенно, если родители планируют водить ребенка в детский сад.

Даже кроха может делать зарядку. После сна надо сделать с ребенком несколько простых движений. Движения ручками вверх-вниз (машем крылышками), прыжки, наклоны за игрушкой, которые ребенок выполнит сразу после сна, помогут ему окончательно проснуться и вернуться к обычному жизненному ритму. Зарядка длится обычно до двух минут и должна быть игрой.

Каждая мамочка в процессе ухода за ребенком сталкивалась с ситуацией, когда малышу пора чистить зубки и укладываться спать, а он в это время весело резвится и уж точно спать в ближайшие полчаса не собирается. В таких случаях родители задаются вопросом, надо ли идти наперекор ребенку и заставлять его спать? Опыт родителей со стажем показывает, что время, которое родители затрачивают на приучение ребенка к соблюдению режима, не проходит даром. Чтобы ребенок нормально развивался и хорошо себя чувствовал, детям нужен режим. Стоит организовать день ребенка, ему необходимо кушать, спать, играть по часам. Это просто необходимо.

Раньше педиатры настаивали, что груднички должны питаться строго по расписанию. Каждому младенцу ровно в шесть часов утра предлагали порцию молока, и затем кормили в течение дня через каждые три часа. Но время показало, что строгое расписание никоим образом не виляет на здоровье младенцев, и было принято решение, что детки должны быть на свободном вскармливании. Во время кормления малыш может съесть меньше положенной нормы и проголодается раньше, чем написано в расписании. Или, наоборот, не успеет проголодаться, а время приема пищи уже подошло.

График кормлений полностью регламентирует ритм жизни младенца. Графику подчинено удовлетворение основных потребностей ребенка. Но этот принцип полностью противоречит постулату «Свобода – осознанная необходимость». В данном случае свобода выбора – вещь относительная. Малышу нельзя навязывать тот ритм жизни, который его в чем-то ущемляет, а с другой – нельзя попустительствовать и прививать ребенку элементы вседозволенности, когда кормления, сон и бодрствование происходят, когда придется.

Что лучше – предоставить ребенку полную свободу, или приучить его к соблюдению режима дня? Рассмотрим вначале «научное» кормление.

♦     Для того чтобы определиться, сколько молока необходимо ребенку в сутки, надо умножить его возраст, выраженный в днях на 70 – если вес ребенка менее 3200 г, или умножить на 80 – если вес превысил отметку 3200 г. Эта формула работает на протяжении первой недели жизни младенца.

♦     Обычно расчеты показывают, что на протяжении первых десяти дней ребенку необходимо получать 500 мл молока в сутки, но уже к двум месяцам количество молока увеличивается до 800 мл. Порцию молока увеличивают постепенно, по мере роста ребенка. По 50 мл каждую неделю. Пределом и нормой на первом году жизни является 1 л молока в сутки. Больше этого объема малыш съедать не должен!

♦     Иногда при расчете количества еды пользуются так называемым «объемным» методом, при котором учитывается вес малыша. В период развития от 2 недель до полутора месяцев он должен съедать количество молока, равное 1/6 части его веса. От шести недель до четырех месяцев – 1/7 часть, от четырех до девяти месяцев – 1/8 часть.

Время от зачатия и до трех лет – очень важный этап в жизни ребенка, именно в это время происходит формирование и установление его биоритмов. Биологические ритмы – программы развития и жизнедеятельности отдельных органов организма и взаимодействие их между собой. Самый короткий биоритм – суточный. Кроме того, на организм ребенка оказывают влияние недельные циклы, месячные, годовые. Они определяют, с какой скоростью растет ребенок, к какому сроку его органы созревают, в какой момент времени включаются те или иные физиологические системы. Для того чтобы развитие проходило гармонично и в соответствии с биологическими часами, очень важно не сбить настройку.

Что следует предпринимать родителям.

Надо внимательно относиться к тому, чтобы объем молока, съедаемого ребенком в сутки, соответствовал возрастной норме. Кроме того, весь объем пищи должен быть распределен на соответственное количество кормлений.

♦     Малыш обычно питается 5 раз в день. Между приемами пищи проходит 4 часа, перерыв на ночной сон – около 8 часов. Если ребенок просит грудь чаще, это означает, что он голоден, и надо его покормить. Пройдет всего 2-3 недели от рождения, и он перейдет на режим кормления, соответствующий возрасту.
♦     На протяжении первых трех месяцев малыша обычно кормят 7 раз в сутки, каждые 3 часа, перерыв на ночной сон составляет 6 часов. Но в том случае, когда ребенок проснулся голодным среди ночи, его следует приложить к груди и покормить. Режим устанавливается обычно только к началу второго месяца и соответствует часам, по которым младенца кормили ранее, в период, когда он еще не был на свободном вскармливании. Кроха может питаться с небольшими отклонениями по времени, но если он кушает в разные часы, это доставляет неудобства и ему самому, и его маме.
♦     К концу девятой недели малыши спят днем три раза, затем переходят на двухразовый дневной сон. Стоит обратить внимание, что режим сна очень индивидуальный и зависит только от потребностей ребенка. Не нужно играть с ребенком в активные игры, если его клонит ко сну и не следует его укачивать, когда он находится в бором и возбужденном состоянии. Эти вопросы надо полностью соотносить с состоянием ребенка.