Если будущая мама схватила простуду, ей нужно избирательно относиться к лекарственным средствам. В период беременности нежелательно использовать капли для носа. Вместо капель прибегните к игналляции на травах. Это делается так: в небольшую емкость наливается около литра горячей воды и добавляется примерно горсть ромашки. Такая ингалляция поможет организму бороться с бактериям в дыхательных путях.Вместо ромашки можно использовать Олбас — специальную смесь эфирных масел, которая предназначена для ингалляции. В горячую воду добавляется всего лишь несколько капель.
Приступайте к ингалляции, когда вода чуть подостынет — слишком горячий пар может обжечь слизистую. Держите голову наклоненной над емкостью, накройтесь полотенцем, чтобы вода не остывала быстро и испарения не рассеивались по комнате, и вдыхайте теплый пар. Глаза во время ингалляции обычно закрывают, потому что травяной пар может их раздражать. Эту процедуру повторяют 2-3 раза в сутки.
Обязательно укрепляйте иммунитет натуральными соками из свежих фруктов. Принимайте натуральные антибиотики: жуйте прополис (половинка чайной ложки 2-3 раза в день).
Однако помните, что при появлении симптомов простуды в период беременности нужно обращаться к врачу!
Другие части этой статьи:
Домашняя аптечка будущей мамы — о лекрарствах в период беременности.
1. Простуда
2. Тошнота
3. Переутомление и усталость
5. Беспокойный сон или его отсутсвие
6. Беспокоит мочевой пузырь?
11/08/2009
