Еще одна проблема, из-за которой родители очень беспокоятся – это сон. Вот основные причины, почему ребенок может спать меньше положенного.
Колики.
Самая распространенная причина. Распознать ее легко. Когда у детей начинает болеть животик, то он прижимает ножки к животику и ведет себя крайне беспокойно, часто плачет. Не волнуйтесь, колики бывают у всех маленьких детей. Обычно они появляются через две недели после рождения и могут продолжаться крайне долго.
Голод.
Даже взрослому человеку очень сложно уснуть на голодный желудок, что уже говорить о ребенке. Поэтому, если ребенок плохо спит, то, может, стоит покормить его? Другого способа избавится от голода, конечно же, нет!
Зубки.
Прорезывание зубок – это важное событие в жизни ребенка, ведь совсем скоро он сможет сам грызть разные вкусности. Ну, а пока, у вас начинаются бессонные ночи… И у вашего ребенка, естественно.
Режим.
Крайне важно следить за тем, чтобы ребенок ложился спать в одно и то же время. Ведь один раз он лег спать позже, потом еще раз, и теперь у него выработался новый режим. Теперь понятно, почему ему сложно уснуть в более раннее время.
Детская комната
Важно, чтобы комната, в комнате, где спит ребенок, всегда было проветрено, но не до крайности – прохладно быть не должно. А если там будет жарко, у ребенка будет пересыхать горло, от чего он будет кашлять и просыпаться.